食疗就是用食物来影响机体各方面的功能，以此远离疾病，食疗文化源远流长，博大精深，是一种需要长久坚持的养生，通过平时生活里的饮食来调养身体，那么食疗的特点是什么呢?我们就一起来看看吧
食疗的特性是什么?
食疗是华夏人的保守习气，经过饮食到达安排身材，健康体格的手段。食疗文明源远流长，食疗是一种深刻的养生行动。往日的人经过食疗安排身材，现时的人经过食疗减胖、护肤、护发。食疗是一种健壮的健体之讲。
更典范的说法是:食物是人类治病最佳的方剂，食疗便是用食物取代药物而使疾病赢得调节、使细胞回复功效、使人体回复健壮。高档平衡养分素能巩固细胞养分代谢功效，使细胞赢得了强盛的能量;共时能激活细胞健壮免疫基因，使细胞免疫活性减少、免疫细胞的数目成倍减少;能使免疫细胞有本领释搁洪量的奇异性免疫球卵白直交杀死侵占细胞的细菌病毒，直交中庸扫除被细胞接收的物理化学物资;健康的免疫细胞可直交并吞病死的细胞和废除的代谢物，帮帮功效矮下的细胞回复功效，以到达调节疾病的手段。有医药之父之称的希波克拉底说过:药物调节，没有如食物调节，食物是人类治病的最佳方剂。他信赖人体天性的天然免疫力是疾病真实的终止者。
什么是食疗?
食疗又称食治，即应用食物来效率肌体各方面的功效，使其赢得健壮或者愈疾防病的一种方式。常常以为，食物是为人体供给成长发育和健壮存在所需的百般养分素的可食性物资。也便是说，食物最重要的是养分效率。本来没有然，中医很早便熟悉到食物没有仅能养分，并且还能疗疾祛病。如近代医家弛锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，没有只是疗病，并可充饿;没有只是充饿，更可美味，用之对于症，病自渐愈，即没有对于症，亦无他患”。瞅来，食物自身便具备“养”和“疗”两方面的效率。而中医则更正视食物在“养”和“治”方面的个性。暂时，中医食疗，动作一种比拟理念而灵验的调理保健方式，越来越遭到尔国医药学和养分学界的正视，并已成为新颖人体调理保健概括办法中的一个要害构成局部。
想要通过食疗来改善自己身体状况的朋友，一定要记得坚持下去，只有坚持才可以有所成效
