3. 每周进行蒸发护理
懒得定期去理发店护理，可以试试自己蒸发，效果其实都差不多，就看你是要躺着享受还是自己动手了。具体步骤如下：
洗完头发后，用干毛巾轻擦头发直到不会滴水为止，将头发梳直。在干枯的头发上涂上一层发膜，尽量涂在发梢，不要涂到头皮。用普通浴帽将头发全部包住，再套上电热帽，按照电热帽的使用说明进行一次头发SPA。取掉电热帽后冷却3分钟左右，再将头发洗干净。
如果不使用电热帽，只用普通浴帽蒸发也是可以的，只是效果不那么好，我自己试过，用普通浴帽做2次SPA才有使用电热帽蒸发1次的效果。
具体是要方便快捷多做几次，还是一次性麻烦地蒸发，看大家选择啦。
4. 头发防晒
室外紫外线较强的夏天尤其要注意保护头发，太阳的暴晒会加速头发营养物质的流失，让头发变得更加枯黄。夏天出门的时候，可以选择遮阳帽、遮阳伞来保护头发。实在丢三落四经常忘记戴帽子带伞的话，不妨选择一款好的防晒喷雾。
5. 用梳子按摩头皮
要远离干燥的头发，还要从提高头皮的血液循环入手，这样才能保持毛囊的弹性和健康。经常梳头可以去除灰尘和头皮屑，保持头发的清洁和光泽。类似地，按摩头皮也确实有一定作用。通过合适的按摩，一定程度可调节皮脂腺分泌，促进头皮新陈代谢。
梳子各种各样的都有，实际上还是木梳最好，因为不容易起静电啊，特别是到了冬天的时候，其他梳子都是浮云。
除了上述方法，护理头发还要从关注自己身体的营养状况开始。少吃动物脂肪和甜食，多吃蔬菜及富含维生素B的食物，减少头皮油脂的过度分泌。此外，作息规律、不熬夜也很重要，所谓“牵一发而动全身”，要养出一头秀发，真的是方方面面长期坚持的结果。（图片来源：视觉中国）
