我们的人体是很奇妙的，每个器官都各司其职，有秩序的维持着我们身体的正常运转。今天就来说说子宫内膜的事，你知道正常子宫内膜厚度多少正常吗？如何更好的呵护女性子宫健康呢？接着往下看。
正常子宫内膜厚度多少正常
大家都知道子宫是孕育新生命的地方，子宫内膜的厚度关乎着子宫的健康，也是子宫健康的晴雨表。但子宫内膜不是一个固定的值，会随着月经周期的变化而改变。
在月经期间，子宫内膜会出现正常的脱落，此时内膜就会变的非常薄，大概是1-4mm左右，就跟一条细线，这个时候子宫内膜跟子宫肌层分界线就不是很清楚，经历一次脱落之后，新的内膜生长，会有一个新的周期出现。
随着月经周期的结束，女性卵巢就会有很多卵泡在生长，在雌激素的刺激下，内膜再次发生改变， 慢慢的增厚，一直到下一个周期到来之前，这也是所说的增生期。
对于女性来说，保护好子宫是至关重要的，那么日常生活中如何做好子宫的保健工作呢？
警惕月经信号，如果子宫出现了问题，月经就会有所变化，比如说月经不调、经期延长、经量增加等，这些都反应了子宫的健康，所以要引起警惕。
做好避孕，避孕对于子宫健康非常重要，如果发生人流，一次就对子宫造成极大的伤害。
注意调整情绪，很多女性疾病都跟情绪有关系，日常生活中注意调节，不要上火着急，稳定自身的情绪，很多事情想开一点，保持乐观的心态，疾病就不会光顾你。
定期做检查，对于女性来说，妇科检查最好半年一次，不然一年也可以，做到早发现早治疗，尽早的解决身体的问题。
