地大物博的中国有很多天然的药草，只是有很多在偏僻的地区省长并没有被发现而已，其实它们对于一些疾病的治疗是很有作用的。近期网上热传的山蜜草也是如此。很多人都很奇怪山蜜草的功效与作用是什么，过量使用会不会有害处，今天就让我们来看一看这种天然药草。
山蜜草的功效与作用
很多人对山蜜草并不陌生，是大家在日常生活中很常见的植物，只是很多人对它的了解并不深入，常常认为这种植物很神秘。山蜜草有很好的抗癌和抗动脉硬化作用，经常吃山蜜草还可以降低血糖、软化血管，因此山蜜草又有别名叫长寿草、花蜜茶。山蜜草大多生长在贫瘠干燥的山坡和荒野山林中，主要分布在四川、云南、广西等地区。山蜜草枝叶清香甘甜，但是现在市面上出售的山蜜草并不是纯天然的，大多是铁观音加上甜叶菊混合的。在李时珍著作的《本草纲目》中就有对山蜜草的详细记载。山蜜草还可以治疗口臭，声音嘶哑，牙龈出血，肝火攻心等疾病，对于小孩来说还可以治疗厌食症，通便，对于老年人来说可以保健养生，功效十分显著。
山蜜草的功效与作用
其实，山蜜草并没有什么显著的害处，但是过量服用肯定还是会有一些副作用的。虽然山蜜草的保健养生功能十分显著，但是大家还是尽量不要过量服用哟。要想真正的保健养生还是早睡早起，每天定时锻炼，健康饮食的生活方式最重要，靠这些带有药理性质的植物是不能长久的。
