延时喷剂里面或多或少都有麻醉成分，不能一直依赖，需要通过一些锻炼和训练来从根本上延时，彻底戒除sy，戒除的方法是：一有手的欲望了，那立刻做俯卧撑，做到彻底累了，趴下了，自动就没手的欲望的。切记每次有欲望的时候，都这样落实。那自动彻底戒除的。戒除以后，一个月有一到两次遗精或没遗精，都是正常的。另外，多进行有氧运动，例如跑步，深蹲！转移注意力 发展自己的兴趣 其他体育运动也都可以的，可以用张,旭锻炼法来进行针对性的系统训练，哥是过来人，训练的确有很大帮助的！！还有坚持是最根本最重要的，切记落实。晚上10点前要睡觉,越早越好。
印度神油有副作用吗？它作为一种提升性能力的药当然是有副作用的，过敏反应啊，男人的快感下降啊，引起男性疾病啊都是它的副作用，再说它也是治标不治本的，用的时候好一点，不用了又成了以前的模样说不定还要差，所以，我们真想要雄风一定要从根本上来解决问题，而不是借助印度神油来解决！
