最近有很多的小伙伴都在问，自己和男朋友分手了，但是却很放不下，不知道要怎样才能平复下来，那么在和男朋友分手之后，我们要怎样做呢?要怎样才能够放下?
一、认清已经分手的事实。在和男朋友分手之后，请一定要勇敢的去面对已经分手的这个事实，既然两个人已经分手了，那么他就不再是你的男朋友了。
二、弄清楚是爱还是执念。在分手之后，请认真的去思考一下，你放不下的到底是什么，是自己对他的一份执念不甘心就这样分手?还是自己依然很爱他，如果是执念，那么就请放手，如果你依然还是很爱他，那么可以尝试去挽回，但是，假如对方对你没有任何感情了，那么就请放手吧，如果两个人是因为一点小事，赌气分手，那么请一定要去挽回，不要就这样错过。
三、反思自己。人都是有自己的思维的，和男友分手一定是有很多原因引起的，在分手之后，建议我们更多的去反思一下自己，思考自己在这段感情当中的不足，哪些地方是自己没有做好的，哪些地方是自己做错了的，在下一段感情当中，弥补这些不足。
四、塑造更好的自己。和男朋友分手了，那么就只能说明，这个男人对于现在的你来说是不太好的，你不应该过多的陷在过去的这段感情当中走不出来，你应该朝前去看，塑造更好的自己，多丰富自己的大脑，经历更多的东西，成为一个更好的人，去遇到更好的那个他。
五、学会独立。女生在恋爱期间一般都是被宠过来的，之前的很多事情一般应该都是男朋友帮着去做，在分手之后，你应该更多的学会独立的去完成一些事情，自己的事情要学会自己去做，当然这也需要一个调整的过程，学会独立，这不仅仅是让你走出失恋，更多的是让你成为更好的自己。
六、端正自己的心态。在分手之后，一定要端正自己的心态，健康积极的去生活，不要总是想着过去，也不要过多的去埋怨对方，埋怨是最不好的，痛苦纠结难过的只会是你自己，要看开点。
好啦，以上就是关于和男朋友分手之后应该怎样做的全部内容了，在分手之后，不要太难过，你要知道，你值得更好的。更多情感内容，请继续关注伊尔女性网。
