怀孕初期吃什么保胎?怀孕初期不能吃什么

编辑:伊尔女性网2020-07-29 11:02:23 关键字:保胎,能吃,初期,怀孕

为防早产及流产,准妈妈的饮食安排要科学合理,如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛热性调味料,多吃菠菜和鱼也是安胎保胎的最佳选择。怀孕初期吃什么保胎?今天时尚女人网小编就来聊聊。


怀孕初期吃什么保胎?怀孕初期不能吃什么

女性在怀孕期间由于胎儿、胎盘以及自身体重增加和基础代谢增高等因素的影响,需要有充足的热量的摄入。世界卫生组织建议女性怀孕早期每日增加热量150千卡。另外,作为一个聪明的准妈妈,补充优质蛋白质也是非常重要的,蛋白质是构成宝宝机体的重要成分。蛋白质是人体中重要的物质基础。胎儿需要蛋白质构成自己的身体组织,孕妇需要蛋白质供给子宫、胎盘及乳房的发育。因此,供给孕妇以充足的蛋白质极为重要,其次,充足的维生素也是很重要的。

相关文章
一招辨别怀没怀孕,早孕试纸快速有效

一招辨别怀没怀孕,早孕试纸快速有效

一招辨别怀没怀孕,早孕试纸快速有效,怀孕本身是一件非常美好的事情,怀孕就意味着要有新生命诞生。很多夫妻结婚之后都想[详情]

坐月子不能吃哪些食物?以下六类食物不能碰

坐月子不能吃哪些食物?以下六类食物不能碰

坐月子不能吃哪些食物?以下六类食物不能碰,历了怀胎十月的营养运输和奉献,经历了数小时的“流血牺牲”,妈妈用一身的虚弱[详情]

月子病有哪些?以下四类要小心

月子病有哪些?以下四类要小心

月子病有哪些?以下四类要小心,提起月子病想必很多人都知道,在中国也有很多女性饱受月子病的折磨。月子病一旦治疗的不及[详情]

如何科学坐月子?做好以下事项

如何科学坐月子?做好以下事项

如何科学坐月子?做好以下事项,说到坐月子,要注意的事项特别多,但是很重要的一点就是不能受寒。坐月子禁忌多多,新时代的妈[详情]

坐月子可以看电视吗?坐月子看电视的危害

坐月子可以看电视吗?坐月子看电视的危害

坐月子可以看电视吗?坐月子看电视的危害,坐月子,其实是为了让产妇在这段期间内,得到适当的休养和恢复,好的食补或食疗,能帮[详情]

contact us

Copyright     2018-2028   All rights reserved.