你有过跟一个情绪低落的朋友敞开心扉交谈的经历吗?你最后有没有帮助他摆脱沮丧,重新振作起来，平静面对过去发生的一切?如果有，你就会发现这是一件多么困难的事情。面对面的交谈尚且如此，那么当你不在他身边，不能给他一个温暖的怀抱。
异地恋怎么维持
你有过跟一个情绪低落的朋友敞开心扉交谈的经历吗?你最后有没有帮助他摆脱沮丧,重新振作起来，平静面对过去发生的一切?如果有，你就会发现这是一件多么困难的事情。面对面的交谈尚且如此，那么当你不在他身边，不能给他一个温暖的怀抱，不能给他提供有力的肩膀时，那就更不容易了。尽管如此，还是会有很多的方法能够帮助你传达你的关心。
向别人打听具体情况。当你和你的恋人天各一方时，你根本就不可能会在第一时间了解他的生活情况，唯一的办法就是通过他人，弄清楚你的那个ta到底发生了什么事。接着要以最快的方式联系上ta，要让ta知道你是关心他的，也只有这样，ta才会跟你打开心扉，这是你要实现安慰ta的第一步。
要成为一个合格的聆听者。由于你跟你的恋人各处一方。你根本没办法与ta面对面的沟通，或许只能通过电话。但是你要认真的听ta说话，因为即使看不到对方，通过言语也能够感受到你的认真程度。而且你不能仅仅只是听ta诉说自己的情况。还要适当的作出评价，例如：那太可怕了!我对此感到很难过。但是，话别说得太多，免得起反作用。
