睡觉的时候是一个人最没有防备没有意识的时候，所以呈现出来的睡姿都是最自然的，美国婚姻专家指出，不同的夫妻睡姿可以看出双方的感情。
美国婚姻专家简·格雷尔表示，夫妻睡姿“表明他们如何相互支持，彼此如何在身体上、心理上相互依靠，以及双方对亲昵的接受程度”。可以说，不同的夫妻睡姿藏着不同的感情密码，格雷尔就此给出了具体分析。
1.勺子式。如果夫妻采用这一睡姿，表明两人非常契合。夫妻中一方采用勺子式将另一半紧紧包住，将身体合二为一，精神、行为上也有很强的一致性，表明他们很可能衣着也相似、喜欢同样的食物等。
2.头枕胸。这种保护性睡姿“可能表明一方在另一方的臂弯里感到很安全”。格雷尔进一步解释说：“将头枕在伴侣胸上的一方，感觉到另一半能给予身心两方面的支持。”当碰到个人问题和困难挑战时，可依靠另一半的帮助。
3.背靠背。这么睡的夫妻互敬互重。夫妻适当分开，彼此都感到舒适，并认可对方的空间，同时还在近距离等候对方。格雷尔认为，采用这种睡姿的夫妻，表明彼此渴望身体接触，但还不至于想要包裹在一起，或者是不想牺牲自己的舒适感而迁就对方。
