高生活压力下的男人如何减压？

　　在快节奏和竞争激烈的生活环境下，人们感到了越来越大的生存压力，在即将失控的高物价趋势下，人们为了几个辛苦赚到的钱不至于变成“被通胀”的货币，都在疯狂地想着保值增值的方法，面对越来越艰难的生活，许多人都感到活得很累很疲惫。

　　尤其是人到中年，面对着夫妻双方逐渐衰老的老人和尚未成家立业的孩子，繁忙的工作加上家庭生活中的压力，直压得人喘不过气来，为了给老人一个幸福的晚年生活，为了给孩子一个受良好教育的学习环境，为了让孩子有一份理想的工作，每个中年男女都背负着沉重的精神和生活压力，感到要得到有尊严的生活很不容易。想想也没错，面对越来越激烈的竞争环境，身临越来越物质的生活环境，承受越来越沉重的生存压力，许多男人都会有想痛哭一场的冲动。从心灵深处不断袭来的那种忧郁心理，老婆投来充满希冀的目光，渐渐的都变成了男人鬓角上的白霜，变成了压弯男人脊梁的最后一根稻草，越来越多的男人早就没有了可以发自内心深处的那种片刻的快乐。