你写的问题简短而明了,反映自己的潜意识内心坚定而充满了自信,你可能受到世俗观念的影响与束缚,从而让自己陷入痛苦。跟随自己的内心,人脆弱的身体都能接受了分手现实,何况强大的内心为何还寄托在对方的心中。你之所以失眠,是因为你的内心常常不在自己的身体之中,还常常寄住在已经不是夫婚夫的那个人心中。统摄自己的内心,回归于自己的身体,让身心合一,身体的痛自然就没了,内心怎么还会有痛?人的心痛是因为养心的身体有痛,出于对身体的同情而心痛,身体无痛,心理一定可以无痛。想想看,从前恋爱中的男女,相拥相亲,身体每每融于一体,而现在身体分开了,心却没分开,身体也是有欲望的,更何况是心呢?