“我需要安全感”：影响你幸福生活的最大谎言

　　但这还不够，打破外界的幻象，仅仅是第一步。接下来还要修炼心灵上的对于生活的安全感。就像禅宗名言：不是幡动，是你的心在动。一切都是变化的，变化是世界的本质。如何以不变的内心应对变化的世界，才是一个人充满安全感的最重要方式。首先，要认识到没有绝对的安全，所谓的寻求安全感，更多是我们需要一个心理安慰。其次，要练习自己内心对于安全感的掌控和勇气。