很多人在性生活结束后会觉得口干舌燥,因为性爱使得身体缺水,这时适量喝水一来能补充水分,二来可降低血液黏稠度,“平复”兴奋的身体。然而,补水不仅要在“事后”,性爱前喝点水对性福也十分有益。
性爱如同一次体育锻炼,缺水会影响能量供应和代谢产物排出,不但引起性生活时体力不支,影响发挥,还会导致激情过后身体的疲劳感不易消除。所以,事前补水(约200毫升),新爱时才能有更好的状态。
性爱前喝点水对女性健康很有好处。许多女人婚后容易患上尿道炎并且反复发作,这是因为性生活时,女性尿道口沾染的细菌容易向上逆行,到达膀胱、输尿管,进而引起泌尿系感染。所以,女性在性生活前适当喝水,在性生活后就会产生尿意,而排尿可以冲洗尿路,有助于预防尿道炎发生。另外,女性缺水也会使阴道分泌物减少,私部变得干涩,影响性爱质量,而补水能起到润滑效果。
喝水还能帮助男性勃起。男性若处于缺水状态,性器官不能维持正常形态,勃起或充盈受阻,精液生成减少。在房事前喝杯水,会使男人的性器官勃起时更有力,时间也更长久。同时,喝水可以补充体能与水分,避免因营养素和代谢产物运输不及时导致的疲惫感和性欲减退,利于男性“一展雄风”。▲
东南大学附属中大医院中西医
结合男科博士 蔡 滨