你有足够的性生活吗？这是个意味深长的问题。"够了"，就像"很多"一样，对不同的人有不同的含义--可以是每天晚上，一周两次，或者一个月两次。
许多研究都试图查明平均每对夫妻发生性行为的频率；在一段关系的不同阶段，这个数字可能会发生怎样的变化，以及幸福的理想数量。
但最近的研究中最有趣的发现之一是，足够的性生活是无论什么频率都能给双方带来性和婚姻上的满足感。这不是一篇杂志文章中详细描述的次数，也不是你最好的朋友和他或她的伴侣做的次数。
并不是越多越好。事实上，根据一项研究，性生活频繁但感觉只是做做样子或性生活枯燥的夫妻并不会对性生活或他们的关系感到更快乐或更满意。
那么，幸福夫妻的秘诀是什么呢？它们关注的是性的质量，而不是数量。这包括在做爱的频率和方式上与你的伴侣保持同步。
交流，包括谈论性的欲望，是保持同步的核心，但是很多人仍然对提出喜欢和不喜欢感到尴尬。对两性关系中性的重要性有同样的看法--性在生活的优先顺序中--也是关键。因为婚姻的满足感是婚姻性行为的基础，另一个秘诀就是用充满爱的、非性的表现来培养你们的关系，这可以简单到更经常地说"我爱你"。
