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静坐的意义及基本常识科普
静坐是培福培慧的最好办法，通过静坐的一级级的阶梯修习，可以提高工作效率，增长智慧，使身心强健，对人生与宇宙能够正确地认识。 研究显示，静坐不但能...[详细]
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瑜伽打坐每天十分钟，竟然如此神奇！瑜伽打坐练习方法
人在打坐的时候，往往要求人盘腿而坐，双腿叠加，双手放在膝盖上，叫五心（手心、脚心、百会）朝天。 人在盘腿打坐的时候，头顶着天，接收着宇宙天体的高能量，...[详细]
静坐是培福培慧的最好办法，通过静坐的一级级的阶梯修习，可以提高工作效率，增长智慧，使身心强健，对人生与宇宙能够正确地认识。 研究显示，静坐不但能...[详细]
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