瑜伽打坐每天十分钟,竟然如此神奇!瑜伽打坐练习方法

瑜伽打坐每天十分钟,竟然如此神奇!瑜伽打坐练习方法

人在打坐的时候,往往要求人盘腿而坐,双腿叠加,双手放在膝盖上,叫五心(手心、脚心、百会)朝天。 人在盘腿打坐的时候,头顶着天,接收着宇宙天体的高能量,...[详细]

时间:2019-08-16

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