大枣这样吃,功效翻十倍!每天三颗保健康,百岁名医都在用

大枣这样吃,功效翻十倍!每天三颗保健康,百岁名医都在用

预防癌症:现代研究证明,大枣中含有环磷酸腺苷、维生素C和活性成分这3种营养素,有非常好的防癌抗癌效果。 我们常吃的枣主要有两类,即鲜枣和干枣,他...[详细]

时间:2019-12-30
花生加一物,胜吃补药

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花生米中含有丰富的儿茶素具有很好的抗老化的作用,因此多吃花生有助于延缓衰老。 花生米含有丰富的蛋白质,经常食用可以保护眼睛。 大枣中所含的...[详细]

时间:2019-08-19

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