“我喜欢吃沙拉,但我吐了!”

“我喜欢吃沙拉,但我吐了!”

从营养学角度而言,蔬菜生吃,多种维生素可以不被烹调所破坏,有利于更多维生素的摄取。 ➤菠菜、竹笋、茭白等含草酸较多的蔬菜也最好焯一下,因为草...[详细]

时间:2019-08-21

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