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超级食物姜黄粉 | 三道食谱正确打开姜黄粉,是良药也是美食
关于超级食物,其实在一般人眼中,尤其是对食物感兴趣的人中,会有两种截然不同的看法:◆ 有一类人注重健康,自律至极,饮食少油戒糖,生吃或水煮,拒绝煎炸,...[详细]
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路边的蘑菇不要去采,小心中毒
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夏季缺钾危害大,别只知道吃香蕉,多吃这4种,恢复精力一身轻
在以前,大家可能只关注补血和补钙,对于补钾基本上很陌生。但是随着患高血压和中风的人越来越多,“补钾”被大家提到的次数也越来越多。缺钾危害性...[详细]
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【减肥】女人减肥就越吃这五种食物,能越吃越瘦
减肥不是不吃,而是要学会挑着吃。因为食物的种类不同,所含的营养成分也不同。食用以后给身体的健康和身材带来的结果也各不相同。...[详细]
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素饺子的多种做法一次性告诉你,入伏吃素更养生
素饺子口味清淡对身体不会有负担,淡淡的咸鲜味道能够越吃越有,在夏天当菜也当饭。将大白菜洗净掰成小片,加盐腌制一会儿,会有更多水分析出,包馅的时...[详细]