肌肉生长到底需要多少蛋白质?

肌肉生长到底需要多少蛋白质?

只有在阻力运动后摄入蛋白质时才会对MPS产生协同作用,导致NPB呈阳性状态,与蛋白质摄入相结合的反复运动的重复性增加会增加NPB,并促进肌肉蛋白质...[详细]

时间:2019-09-29

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