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机关幼儿园开展地震应急演练活动
“地震来了，我们躲在桌子下面！”，“我和月月跑到操场了”，“我躲在卫生间的三角区”，“地震来了，不要躲窗户边”……5月10日上午，会同县机关幼儿园开...[详细]
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痛心！四川宜宾地震已致11人死亡，122人受伤。贵州多地震感明显，这些地震自救常识一定要知道！
来自中国地震台网官微和宜宾市防震减灾局官网消息显示，6月17日22时至18日7时许，3级以上的地震，长宁县有10次，珙县有6次。 如果没有任何可抓的固定...[详细]
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钟楚曦这什么神仙肩颈线？想穿吊带的我也想拥有！
在整套训练里，不管做什么动作我们都要一直保持脖子在一个修长伸展的状态，这也会起到调整体态的作用哦~ 首先，我们把双臂伸直到两侧，落下手肘再抬起...[详细]
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【家庭教育】一位女医生为女儿画的急救流程图，赶紧收藏！
几年前，我一个朋友的儿子猝死在家中，她问我：“如果我会做心肺复苏，他是不是还能活着？” 如果是婴儿、儿童或者溺水者，一般因为窒息导致呼吸停止，一定...[详细]
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19个腹肌训练动作详解，助力你的完美腹肌！
起始姿势：双手托起重物在你的胸部上方位置，发力起身，其它动作卷腹动作，重物在这个过程中始终不能接触身体，依靠手臂保持不变，尽量球体的重心位于你的...[详细]
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法器系列|智慧剑—黎明
以智慧剑 破烦恼贼双手合握之中是一截剑柄，只有剑柄而不见长剑剑身，但是，在北面的墙壁上却隐隐投下一个飘忽的剑影，剑影只存片刻，就随着白昼的夜交...[详细]
