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花生酱、马铃薯...这些减肥不敢吃的食物，吃对也能瘦
减重不一定只能吃得像苦行僧，一些好吃或高脂肪的食物，例如大蒜、花生酱、马铃薯，只要吃得巧，其实也是减重帮手。...[详细]
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土豆当主食，这样吃一个月瘦10斤
土豆沙拉减肥：土豆沙拉就是将蒸熟的土豆制作成土豆泥，然后加入各种新鲜的蔬菜，但是不要加入沙拉酱或其他调料，这样就可以补充丰富维生素，同时也能补...[详细]
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「隔夜饭」热量较低！十种燃烧脂肪食物
在许多人的减肥大计里，淀粉永远是大敌，几乎每个减过肥的人都曾经和街上美味的鸡蛋糕、猪血糕、葱油饼、炸酱面……奋战过。...[详细]
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靠「中医埋线」减重，真的能一劳永逸？
标榜「快速、方便、有效」的中医埋线减肥法大为风靡，让许多人趋之若鹜。真的能够想瘦哪就瘦哪、有没有其他副作用？在把心动化为行动之前，不妨先听...[详细]
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每天做这7件事，有望甩肉5公斤
减重大不易，但其实注意生活中一些小细节，就有机会轻松甩肉。从喝水、饮食到睡眠，每天如果可以遵守7个秘诀，就有机会甩掉5公斤。...[详细]
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别怕吃米饭！这里有4大淀粉友善减重法
减重不吃淀粉并不是正确观念，适当选择优质淀粉效果才更好。事实上能安心吃淀粉的减重方式并不少，能让你瘦得更健康。...[详细]
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夏天吃淀粉类食物，会让我长胖吗
吃淀粉会发胖，相信不少人对此深信不疑。淀粉含大量碳水化合物，是人们生命活动必须的营养。但是淀粉类食物并非都会令人发胖，土豆、香蕉、大米等含...[详细]
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木薯粉在超市里叫什么，木薯淀粉和木薯粉淀粉！
木薯粉在超市里叫什么，木薯淀粉和木薯粉淀粉！,我们平常吃的粉有面粉，淀粉，红薯粉，下面我们再来给大家介绍一种粉-----木薯粉，什么是薯粉？木薯粉是一种...[详细]
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前沿|《科学》：治疗阿尔茨海默病的关键可能在这里
随后，他们开始研究为啥这些神经元会在β淀粉样蛋白双聚体的作用下出现过度活跃。该文指出，过去的小鼠研究表明，淀粉样沉积附近的确会有不少谷氨酸...[详细]
