-
-
水果代餐法减肥！天天吃水果能减肥吗
没有人想让自己的身材脂肪成堆，肥胖成球，完美身材是成功的代表，相信这是每个女生都所追求的事情，完美身材四个字看起来似乎好像极为简单，想拥有这样...[详细]
-
-
营养不良怎么办？日常吃什么来补充
营养不良怎么办？日常吃什么来补充,营养不良是由于能量和（或）蛋白质摄入不足，导致营养状况不佳或不能维持正常的生长发育，主要见于3岁以下婴幼儿。可...[详细]
-
-
一周应该如何安排食谱？食物减肥一周食谱
食物减肥一周食谱的安排首先要控制脂肪和热量的摄入，在减肥刚刚开始的两天之中，不能吃主食也不能吃肉食，一定要以水果蔬菜为主，用水煮蔬菜的方法，然...[详细]
-
-
只喝牛奶不吃饭能减肥吗？想坚持看看一个月瘦多少
牛奶是一种营养价值很高的食物，但是因为牛奶的热量并不是很高，而且还是液体容易消化，因此也被很多人用于减肥，甚至有人只喝牛奶不吃饭来减肥，一起来...[详细]
-
-
不吃主食就能减肥？长期不吃主食对身体有何危害？
网上很多减肥达人在介绍“减肥秘诀”时，估计都会主张一个观点，就是——戒主食，并以水果、蔬菜、水煮鸡胸肉食品等替代主食。然而，不吃主食真能达到...[详细]
