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林峯事隔两年再开演唱会 避谈女友张馨月
又说在忙筹备个唱期间，又要返内地赶拍《寻秦记》电影版，加大了Keep Fit难度，他无奈说：“我是易肥易瘦体质，所以要小心控制食量，腹肌是有记忆的，现在都...[详细]
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林更新晒身材；薛之谦晒大肚腩！
别的明星撩起来衣服，露出来的是腹肌...到他这里，就成了大肚腩。 不过近看就...他家的粉丝肯定没想到，别人家偶像撕衣服看到的是腹肌，到他这就只能...[详细]
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你被“健身”骗了多久？
正常的肌肉增长最大值是0.23kg/每月左右，以一般健身者的训练量和饮食来看，想要练成“金刚芭比”还是有一定难度的，更何况，练出来的肌肉不加以利用，...[详细]
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据说这是找了健身的男朋友的真实体验......
除了能和你不停的为爱鼓掌 场景一 ▼ 场景二 ▼ 场景三 ▼ 场景四 ▼ 场景五 ▼ 场景六 ▼ 场景七 你还会找健身男朋…...[详细]
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越秀地产星汇瀚府健身房图片 康宜地产健身房器材案例
感谢越秀地产星汇瀚府项目选择康宜健身器材厂，越秀星汇瀚府是实力国企越秀地产打造的大型品质住宅社区，傲居广佛城脉核心位置，东临广钢，西联千灯湖...[详细]
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泰版Angelababy现身台北！露腹肌零赘肉 身材超火辣
22岁泰国女星Yoshi Rinrada，2014年演出BL剧《为爱所困》爆红，长相酷似Angelababy，因此被封为「泰版Angelababy」、「泰国最美变性人」，近日她在IG...[详细]
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周杰伦请林俊杰喝奶茶，网友：粉丝最担心的事情还是发生了…
昨天（7月23日），周杰伦在社交网站上上传了一张与林俊杰的合照，并配文：“喝好喝满，跟着哥哥我，不会错的。” 周杰伦爱喝奶茶已经是众所周知的事，早前在接...[详细]
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网红的腹肌闺蜜绝了，穿靴子故意不拉拉链，走姿难倒90％网友
这位网红的腹肌闺蜜绝了，不只造型很酷，就连穿搭通俗人都模仿不来。 不只穿戴的靴子颇有看点，她的穿搭其实也是颇有特点的。她身上穿戴一条纯红色...[详细]
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小学生搞笑请假条，老师们都不忍心拒绝！老师：这孩子也太调皮了
看到这一张请假条，老师直言：一看，就知道是经常请假的!这位小学生在这一封请假条中这样写道：“尊敬的王老师，您好!因为我头晕还感冒，这些都不重要，关键...[详细]
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原来宋仲基宋慧乔都是跑步健身迷
99%的人在看了《太阳的后裔》十分钟后，立马被宋仲基“圈粉”，纯真眼神搭配上健硕腹肌，在不动声色间让剧中和剧外的女性成为了他的情场俘虏。 刚出...[详细]
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19个腹肌训练动作详解，助力你的完美腹肌！
起始姿势：双手托起重物在你的胸部上方位置，发力起身，其它动作卷腹动作，重物在这个过程中始终不能接触身体，依靠手臂保持不变，尽量球体的重心位于你的...[详细]
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经典腹肌训练，7个动作6点建议，帮你拥有结实腹肌马甲线
动作过程中，要让目标肌肉保持紧张状态，所以，每次动作从开始到结束都不要放松，并且在动作过程中要充分感受目标肌肉的发力。 不要过我追求次数与速...[详细]
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腹部减肥最快的方法 教你轻松一块腹肌变八块
腹部上的肉可是公认的最难看最难减的，特别是夏天到了，别人穿漏脐装是性感，自己穿就是衣服小了，好尴尬啊。有没有腹部减肥最快的方法啊，避免这种尴尬...[详细]
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想要有完美腹肌 首先了解腹肌多久练一次
不少健身达人对于腹肌的锻炼情有独钟，没有练出一个马甲线或者八块腹肌誓不罢休。这其中肯定不乏腹肌狂热追随者，难免锻炼就过了头。...[详细]
