【中考体育满分系列】200米跑的技巧与方法~

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想要提高200米的成绩,最重要最核心的一点就是提高肌肉力量,以及提高自己的爆发力。这种短距离跑步需要身体在短时间做无氧运动,容易堆积大量乳酸...[详细]

时间:2019-12-12

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