-
-
“加长版”三伏天来了 教你几招“饮食攻略”安然过夏
来源:北京青年报俗话说：“热在三伏。”漫长的炎热夏季对人的身体健康是个考验。从7月16日开始，我们也正式进入今年闷热潮湿的“三伏天”，而且这次...[详细]
-
-
还在买保健品来补充营养吗？人体必需的微量元素，其实都能从这些食物中补充
文/胡齐鸣 江西省中医院 主任医师微量元素是人体内含量为“微量”(少于体重万分之一)的元素。其中不能在人体内产生、合成，需要由饮食提供的微...[详细]
-
-
你身体里缺啥维生素，怎么补？这里说得清清楚楚！
维生素是维护人体健康必不可少的一类营养素，在调节身体代谢、维护正常生理功能中，维生素起着重要作用。中国疾病预防控制中心发布的《中国成年居...[详细]
-
-
湿邪会一点点“掏空”你的身体
中医养生常提到“湿邪”一词，国医大师路志正曾把湿邪比喻为“健康公敌”。湿邪到底是什么东西？身体哪些部位最易受到湿邪伤害？湿气缠身时如何调理...[详细]
-
-
减肥应该吃什么？常吃这10大类健康食物，避开6类不健康食物即可
认真的思考“应该吃什么”这个问题，并且付诸行动的人能极大地提高自己的健康水平，改善整体生活质量。但在实际生活中弄清楚这个问题并没有看上去...[详细]
-
-
训放期鸽粮里千万不要添加这个东西，不仅掉状态，鸽子还有可能中毒！
鸽粮要多样化，即：玉米、小麦、高粱、大麦、稻子、糙米、豌豆、红花子、油菜子等，这几样粮食是本舍常年使用的，但我从没按准确比例教条配置使用。我...[详细]
