男人,为什么一定要练腿?

男人,为什么一定要练腿?

之前就有研究显示,通过硬拉、深蹲等腿部复合动作,能影响睾固酮的分泌,对提升全身肌肉量、突破训练瓶颈也有帮助。 下面,我们就跟着国外健身达人们...[详细]

时间:2019-07-04

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