长期睡不好脂肪快速堆积,一招补救

长期睡不好脂肪快速堆积,一招补救

失眠对健康的影响,从体重就看得出来。研究发现,在睡眠不足的状况下摄取高热量食物,会使胰岛素升高、脂肪快速储存,进而可能导致体重增加,长期睡不好...[详细]

标签:堆积 脂肪 不好 长期 
时间:2020-03-24

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