节日聚餐“危机四伏”,为了身体健康你需要...

节日聚餐“危机四伏”,为了身体健康你需要...

水果中含有大量的果糖和葡萄糖,餐前食用水果能较快地被机体吸收,提高血糖浓度,水果的粗纤维还会让胃部有饱胀感,有助于控制食欲。 这样的吃法,一来...[详细]

时间:2020-03-30

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