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“静坐”是离死亡最近的动作：1小时=抽2支烟，减寿22分钟！
＂在每天久坐20年后，你会变成什么样？或许Emma是你的未来：英国行为未来学家威廉（William Higham）及其团队，在研究了法国、德国、英国共3000多名上班族...[详细]
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每天久坐超6小时增加早死风险！怎么消除久坐伤害？
有这么一句懒人语录“站着不如坐着，坐着不如躺着”，若说这三者的危害性，久坐绝对霸榜第一！犹记得n年前，Na姐实习的第一天，乖乖坐在电脑前，一坐就是一...[详细]
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一天坐着10小时？医生：这动作一天做2次，促循环，防脚病！
送往医院检查才发现，他左腿大血管内产生了血栓，严重堵塞影响了血液的流动，再久一些，可能会导致肢体坏死。如果一不小心血栓脱落，甚至会危及生命！...[详细]
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久坐族专属的减肥妙招 让你远离肥胖
对于上班族来说，每天久坐不动几个小时是常有的事，长期下来会出现的臀部扁平肥大，腿粗，腹部赘肉多等肥胖问题，加上又没有足够的时间运动，肥胖问题也就...[详细]
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久坐的危害有哪些，原来久坐危害这么大
现代人工作都喜欢久坐，大家好像没有久坐就无法工作了一样。上班族，特别是坐办公室的那些人，程序员，白领等等，这些人都需要长久坐在座位前，电脑前，面对...[详细]
