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春节体重飙升节后减肥计划 养成好习惯是减肥前提
春节就是一个囤肉的假期嘛，不管走到哪里都是吃吃喝喝。想要在节后开启减肥模式，那么不仅需要你有一个减肥计划，更需要的是你要改掉那些春节生活饮...[详细]
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改掉七个坏习惯减肥事半功倍 习惯是减肥的重要部分
在减肥的时候，什么新的挑战都可以咬着牙齿接受，唯独习惯这种东西，一旦养成就很难改掉。但如果改掉这些坏习惯，可以让你的减肥事半功倍哦。下面就来...[详细]
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减肥日常六习惯 技巧性减肥从日常习惯开始
于减肥来说，除了坚持和毅力，就是合理的安排，其中就包括了你减肥的计划、以及日常的一些生活习惯的改变。所以，想要减肥，先来检查一下你的日常习惯吧...[详细]
