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谷物提供必需的碳水化合物，稀饭或粥易于消化;牛奶鸡蛋是对蛋白质的补充，牛奶亦可替换为橙汁，补充维C令早晨的精神更好。……...[详细]
时间：2020-06-19
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所谓一日之计在于晨，早餐就是一天的重头戏，那么减肥期的早餐要怎么进行呢？如何吃才适当、吃什么才足够又不多余呢？下面就来为大家讲讲早餐，正在减肥...[详细]
