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今年初升高体育咋考?乌海市民看过来
(五)学校在组织学生参加测试前,要准确掌握每一名参加测试学生的健康状况,对因健康原因不能参加测试的考生,不得安排参加测试。 (一)考生持准考证进入...[详细]
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19个腹肌训练动作详解,助力你的完美腹肌!
起始姿势:双手托起重物在你的胸部上方位置,发力起身,其它动作卷腹动作,重物在这个过程中始终不能接触身体,依靠手臂保持不变,尽量球体的重心位于你的...[详细]
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