钟楚曦这什么神仙肩颈线?想穿吊带的我也想拥有!

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在整套训练里,不管做什么动作我们都要一直保持脖子在一个修长伸展的状态,这也会起到调整体态的作用哦~ 首先,我们把双臂伸直到两侧,落下手肘再抬起...[详细]

时间:2019-07-20

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