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春季除湿减肥 晚餐吃这三种主食效果最好
春季除湿减肥，晚餐吃哪些主食会更好？杂粮糊糊、山药、红薯都是不错的选择。重要的事情放在前面说：这些只能替代晚餐的主食，请在午餐好好吃饭，否则大...[详细]
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饭前饭后3个小技巧，帮你消脂去油腻
许多人为了在夏天展现更好的身材，最近都开始摩拳擦掌减肥了。有氧运动做起来，饮食控制也不可少。不过，减肥真的是一件海陆空全方位的计划，还有一些...[详细]
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消化不良吃什么药，促进胃动力的药物！
消化不良吃什么药，促进胃动力的药物！,以前我们介绍了有关消化不良的症状和原因，如果是轻微的消化不良的话可以适当的调理，比如吃些消食的水果蔬菜...[详细]
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牡蛎片的副作用与禁忌
牡蛎片，工作紧张或压力过大，许多男性朋友在工作中特别容易产生疲劳感，生理机能大幅度下降。……...[详细]
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【园本故事会】“打败大老虎”——华清园幼儿园教师故事分享会第8期
好心的小老鼠说：“让我们帮你把蛀牙拔掉，就不会痛了。” 这个故事告诉小朋友们，平时不能吃太多的糖，尽量少吃一些甜食，还要每天刷牙，把牙齿刷的干干...[详细]
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盘点吃早餐的“5大禁忌”！背下来，保证不会吃错
古人常说：早餐要吃得像皇帝，如果早餐吃得不好，不仅一上午没精力、容易饿，各种疾病也会找上门。营养专家表示，一份高质量的早餐应做到“4要2不要”，既...[详细]
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为什么老人常说“夏不坐木，冬不坐石”？
在炎热的夏季，如果胃肠受到大量冷食的刺激，会加快蠕动，缩短食物在小肠里的停留时间，影响人体对食物营养的吸收。 但如室内外温差太大，使人对室内外...[详细]
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夏天，想要身材棒不长肉，多喝这个，脸色红润瘦成“一道闪电”
7，再加上水果丁，水果丁不局限于哪一种，只要是喜欢的水果都可以放入，天然健康好吃，让你的肠胃也更好，比买的好百倍。 1，做酸奶一般我是不放糖做，如果你...[详细]
