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得了慢性胃炎要戒烟酒？医生给出6个小建议，一定要牢记
慢性胃炎指的是不同病因引起的，各种慢性胃粘膜炎性病变是一种较为常见的胃肠疾病。它的发病率比较高，在很多胃病当中都居于前列。得了慢性胃炎一...[详细]
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减肥脂肪是怎么排出来的
对于爱美的女性来说，总是把减肥挂在嘴边，提到脂肪也总想避而远之，尤其是自己身体内多余的脂肪，恨不得在最快的时间降其甩出体外，那么，减肥脂肪是怎么...[详细]
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早餐吃太晚代谢差！最好起床后1小时内吃
代谢慢的人，更容易堆积脂肪，且经常无精打采、手脚冰凉、消化不好。近期，美国《读者文摘》杂志总结了几个坏习惯降低代谢。早餐吃得太晚。起床后，忙...[详细]
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跑步不出汗可以减肥吗 美体|瘦身|减肥
跑步不出汗可不可以减肥取决于自身的运动量，跟出汗没有太大的关系，只要运动量达到了就可以减肥。下面一起来看看跑步不出汗是什么原因？……...[详细]
时间：2020-07-08
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代谢率低易导致肥胖？2种方法帮你提高基础代谢率
易瘦体质的秘密就是基础代谢率。基础代谢率是人们在静止状态下，呼吸和心跳也会消耗热量。代谢率低不仅导致身体肥胖，同时也会对内脏器官带来不同...[详细]
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俗话说，“想不生病，肚里常空”，究竟有没有科学依据？
大家都知道，健康跟我们每个人息息相关，而影响健康的因素，又分很多种，比如外界环境，自己身体的内部环境，等等。在众多的因素里面，饮食可谓是非常重要的...[详细]
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哪些水果吃了容易胖？吃多少对身体好呢？
大家都知道，夏天最惬意的事，就是吹着空调吃着西瓜了，想想就舒服。水果中含有果胶，纤维素，木质素等膳素纤维能促进肠道蠕动和排便，对于防止和治疗便秘...[详细]
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减肥应该吃什么？常吃这10大类健康食物，避开6类不健康食物即可
认真的思考“应该吃什么”这个问题，并且付诸行动的人能极大地提高自己的健康水平，改善整体生活质量。但在实际生活中弄清楚这个问题并没有看上去...[详细]
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贾玲胖到“失控”了？穿T恤暴露脖子几层肉，清新穿搭意外的减龄
说到贾玲大家肯定是非常熟悉的，她现在在小品界可以说有着很大的分量的，因为她本身也是非常的自带搞笑，而且她也不是靠脸吃饭，是靠自己的才华吸引了...[详细]
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流传已久的“刮油”食物，到底能不能“刮油”？
本文专家：段洪刚，山东省聊城市人民医院内分泌科主治医师池晓玲，广东省中医院主任医师自打复工后，很多人都开始出去吃吃喝喝了：火锅烧烤小龙虾都安排...[详细]
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不用验血，看症状辨别缺什么维生素、吃什么补！这张表请收好
83岁的李奶奶是一位虔诚的素食主义者，已经坚持了30多年。她每天不沾荤腥，只吃主食、蔬菜水果和少量的豆制品，她一直以为自己身体尚佳，就是得益于这...[详细]
