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何时是盆底肌修复的最佳时期？
何时是盆底肌修复的最佳时期？,很多女性朋友对这个盆底肌都不是很了解，那么盆底肌是什么样的病状。这种病一般来说是在女性生产完之后会出现的一...[详细]
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阳台种盆小辣椒，边吃边摘，根本不用买！
如果在在阳台种上一盆辣椒，那几个月后就能结出火红的辣椒，自己种的新鲜又健康！ 1、种辣椒之前，最好用一些底肥，比如已经腐熟好的鸽子粪、鸡粪等等，在...[详细]
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坐好月子是产后恢复的最基础，但这些身体部位恢复好才是重中之重！
产后妈妈们要充分利用好生完宝宝后的三个黄金期，从产后第42天开始—直到三年内，要准确把握好产后黄金期、理想期、有效期这三个重要的黄金时段，做...[详细]
