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健身减肥加入高强度间歇训练和间歇性禁食,能帮你减脂更快
高强度间歇训练(也称为HIIT)是一种运动形式,可将快速的活动与短的恢复时间结合在一起,以保持您的心律升高。每周进行三次HIIT训练的年轻人,在饮食或...[详细]
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今日高温回落 中考期间气温回升
【今日高温回落 中考期间气温回升】凤阳今天多云转晴;偏东风3级;28到17℃。14日晴;30到20℃。15-19日多云到阴,其中15、16日高温33-35℃。 全国天...[详细]
高强度间歇训练(也称为HIIT)是一种运动形式,可将快速的活动与短的恢复时间结合在一起,以保持您的心律升高。每周进行三次HIIT训练的年轻人,在饮食或...[详细]
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