虽然知道熬夜会有种种不好的症状产生,但还是有一颗“不想睡,觉得亏”的心理。当下很多人都享受一种晚上玩耍的状态,不管是跟朋友出去嗨,还是一个人一场夜场电影,或者只是在家里宅着追剧……反正就是不愿将晚上的时间浪费掉,我们可以把这种现象称之为晚睡强迫症。晚上不愿意睡,早上又起不来,每天都可能对自己许诺今天不熬夜,但一晃眼可能就已经过了十二点。
你有晚睡强迫症吗?下面就来做一个小测试吧。
1.就算放假在家你也会细心打扮吗?
是的 →2
不是 →3
不确定 →4
2.你有没有觉得谈恋爱很麻烦?
是的 →5
不是 →3
不确定 →4
3.你有无话不谈的朋友吗?
是的 →5
不是 →6
不确定 →4
4.你觉得自己的心理年龄比实际年龄大吗?
是的 →5
不是 →6
不确定 →7
5.你常常觉得自己不被理解吗?
是的 →6
不是 →7
不确定 →8
6.很多年没有联系过的朋友,你很好奇对方的现状吗?
是的 →7
不是 →8
不确定 →A
7.你觉得女人一定要拥有自己的事业吗?
是的 →8
不是 →9
不确定 →10
8.当听到冷笑话的时候,你会:
不管好不好笑都会笑笑 →9
不好笑就不笑 →A
听不出笑点来 →B
9.你觉得下面哪里工作更适合你?
文职 →D
业务 →C
管理 →A
10.你比较喜欢开什么餐馆?
西餐厅 →C
私房菜 →D
小吃店 →B