有人说人的一生三分之一的时间都是在床上度过的，而对于宅男宅女来说，在床上度过的时间更多，所以一个好的卧室风水对于喜欢躺着的人们来说可谓是非常重要了。好的卧室风水对于居住者的睡眠状况、身心健康等方面都有好的帮助。那么，如何布局一个好的卧室风水呢？
一、卧室的床头不要和镜子相对。
从风水学来讲，卧室中是不宜放置镜子的，因为镜子会反射光线，如大家在黑夜里起身，可能会忽然被镜子里面的自己惊吓，从而导致心里慌乱，长年累月，不仅影响睡眠，还可能因此产生精神上的问题，所以尽量把镜子隐藏并妥善处理好。
解决方法：将镜子撤离房间，或者放置在看不到的地方。
二、卧室的房梁不能正对着床。
卧室的房梁正对着床，很容易使人在心理上产生有重物压顶的感觉，时间久了，会造成精神上的压力，从而影响人的睡眠质量和精神状态。
解决方法：通过装潢将房梁遮盖起来，或将床安放在横梁下的测边。
