小暑节气,小暑养生方法!

编辑:伊尔女性网2019-10-27 08:23:45 关键字:小暑,节气,养生

小暑节气,小暑养生方法!

小暑的节气里,宜茶却不宜大碗饮茶。

自然,也不必纤秀得如功夫茶一般,非得用泥壶小盅浅斟低饮;或讲究得如英国的下午茶一样,非要有点心来红袖添香。但是,小暑饮茶,毕竟不是大暑喝绿豆汤解暑一般,或者像是喝冰镇啤酒一样,抱着大碗咕咚咚豪饮。

小暑饮茶,不是真的为了解暑,而是寻求一份平静的心境。

所以,越是天热,越是要饮热茶。当然,茶品,可以按照自己的喜好。我是饮绿茶的,觉得绿茶最宜小暑。泡在杯子里绿如春色的绿茶,在室外喷火的天气里,才越发对比得鲜明,衬托出小暑这个节气,是那样的别致有趣。仿佛它有一副火热的面容,又有一颗平静的心,动静自如,冷暖相知,能够让躁变静,让热降温,让跌宕起伏变平易。

以上便是小暑节气的特点及在小暑中我们应该如何养生的办法,应该吃什么,应该喝什么,有哪些禁忌,这些都是小暑的时候应该知道的,大家一定要了解一下哦!

标签: 小暑节气养生
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