从11月12日起，东北地区开启了降雪模式，初冬的降雪使路面上形成了一层冰，雪覆盖在冰上，很多人外出时就没有注意到导致摔伤。哈尔滨市区一家医院的急诊科，一天就接诊了十多位因冰雪路面滑倒骨折的受伤市民，不少人在上班途中不慎摔倒，因此早上的这个时间段入院的患者的比较集中。
暴雪、道路结冰、大风……
各种预警又双叒叕来了！
哈尔滨从昨天晚上开始的降雪，还在继续，这次的预警有142条↓
据接诊医生表示，冬季外出行人穿衣比较厚重，行动不是很方便，如果路面比较滑，行人摔倒几率就会很大，从患者就诊情况来看，有一多半患者因摔倒造成手腕骨折，腕骨骨折多是用手支撑引发的，摔倒时一定不要用手去支撑身体；还有部分患者摔倒时跪下导致髌骨受伤；另外腰椎骨折患者多有“坐屁蹲”的动作，而侧摔也会造成髋关节骨折，踝关节也极易骨折。
医生提醒市民，如果要摔倒尽量要往前倾倒地，这样可能造成上肢骨折相对来说轻一些，有的时候向后倾向后仰倒地，腰部、脊柱受伤或头部受伤，这样造成的损伤可能更加严重一些，如果在走路时发生了摔倒的情况大家需要对摔倒后的情况进行自测。
如何判断自己是否骨折
★首先是受伤部位有十分明显且难以忍受的疼痛感，这种疼痛感是一直持续并增长的；
★其次，受伤部位出现较为明显的肿胀或外伤情况严重，该部位已经不受意识控制，不能自主活动；
★再有受伤部位已经出现明显的畸形等。
如果出现以上三种情况中的任意两种，就要考虑是骨折了，尤其是最后一种情况，已经能确定是骨折，这个时候千万不要轻易移动，要立即就医。
走路出门的小伙伴看这里：
1、在冰冻路面上走路也不是件容易的事，尽量选择穿防滑的鞋子出门。
2、行人要身体前倾，小步走比大步走防滑效果好。
3、走路时双手来回摆动，比双手插进口袋或者抱拢更能起到平衡和防止摔倒的作用。
4、如果不小心摔倒，往前摔能使身体最大面积着地。别用手腕支撑地面，最容易造成手臂骨折。
同时提醒老人和小孩雪后尽量不要出门，如果不慎摔伤，受伤初期可用毛巾局部冷敷，也可以直接用冷水冲淤青部位30分钟，以免局部充血肿胀，使伤情加重。伤后24小时后用毛巾热敷，毛巾不热了要及时更换，最后还要贴上筋骨止痛膏，消肿止痛，活血化瘀，舒筋壮骨，按疗程使用，防止得骨折后遗症、形成陈旧伤。
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