我们永远不知道明天和意外哪个先来
请珍爱自己的生命。
今晨，演员高以翔在节目录制过程中晕倒抢救，截止目前，已证实高以翔抢救无效死亡，年仅35岁，快医君正在为年轻的生命感到惋惜的同时，也在思索着。
近几年来，猝死类的新闻屡见不鲜。回顾猝死事件发现，不少公众人物如高秀敏、古月、马季等都因猝死离世。为什么会发生猝死、有没有什么征兆、如何预防猝死？今天，快医君就带大家了解一下，希望大家身体健康，远离疾病。
为什么会猝死？
心源性猝死是导致猝死最常见的原因。而冠心病，则是最常见的心脏疾病，已经成为威胁人类健康的头号杀手，每年因冠心病死亡的人数，甚至远远超过癌症。
患者病发时会出现心律不齐，心脏突然跳得过快、收缩过速，从而导致输出血液不足，令脑部和身体其他器官缺氧，心脏同时因停顿而死亡。
遗憾的是，即便很多人很早就被确诊为冠心病，但却并不注意自身健康，如果得了冠心病，你还保留一些生活中的坏习惯，随着时间的推移，这些坏习惯很有可能会要了你的命。
猝死虽然事发突然，实际也是有迹可循的，只要在日常生活中仔细留意自己的身体状况，就能从中找到踪迹，那么身体都会有哪些征兆提醒着猝死即将到来呢？
警惕身体六大不适！
1.胸闷气短
如果胸部出现了闷胀感，总是感觉自己透不过气、呼吸也不顺畅，并且还伴随有憋气、口唇发紫、血压下降等情况，就需要警惕是肺栓塞了。
肺栓塞如果不进行治疗，就有发生猝死的可能。另外，冠心病也会有胸闷的现象，如果冠状动脉硬化，心脏血管随时都可能破裂，出现急性的猝死。
2.心里发慌
日常生活中，总感觉心里发慌，这往往也是猝死之前的征兆。如果心率异常现象比较频繁，而且还越来越严重的话，就可能会发生房颤，引发猝死。
3.心跳加快和晕厥
正常人心跳次数是50-60次/分钟，当心脏跳动过快，超过100次/分钟，以及更高的时候，就是心律失常。如果心律不齐伴随着心跳过快，还出现了晕厥，此时仍未重视并及时诊疗的话，就可能会发生心脏骤停。
4.时常头晕
如果时常感到头晕，整个人昏昏沉沉的，甚至还出现了晕厥，这就可能是心脏功能衰竭引起的。心脏功能衰竭时，心脏就会无力将血液“泵”出，导致血压下降，从而出现休克，严重时还可导致组织器官灌注不足、脏器衰竭，最终导致猝死。
5.不明原因的疲乏
很多年轻人工作压力较大，常出现疲劳，属于正常情况。但如果出现不明原因的疲劳、乏力，或伴有胸闷、水肿，则应警惕猝死的发生，这种情况可能是由于心肌炎或心肌病造成的。
6.眼前发黑和肢体麻木
脑卒中也是引起猝死的重要原因。有些卒中起病急骤，几分钟内就会发生肢体瘫痪、血压增高，这种情况下，患者若及时就诊可挽救生命。但有些脑卒中起病缓慢，早期只有轻微症状，患者并不在意。一旦进展，可能引发猝死，因此需要多加留心。
尤其是患有高血压、冠心病或房颤的患者，脑卒中的发生率高于普通人群数倍。如果出现单侧看不到东西、单侧肢体麻木、乏力，或走路不稳、有踩棉花感，应警惕脑卒中的发生，及时就诊。
快医君提醒：
当感觉周身乏力、肌肉酸痛、头昏眼花、思维迟钝、精神不振、心悸心跳时，要尽快放松一下，消除身心疲劳。同时，我们应该时刻对身体保持警惕，出现问题要及时就医，切莫觉得是小问题，日积月累变成大问题。
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