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35岁台湾艺人高以翔在今日凌晨节目录制途中突然昏厥,经3小时抢救无效,不幸去世。
《追我吧》官方微博发布声明,高以翔死亡原因为心源性猝死。
据高以翔好友透露,他在25号出席活动时就患了感冒,但他并未休息而是第二天直接去参加节目录制,此次节目录制是从26号早上8点半开始,截止到高以翔凌晨突然晕倒,录制时间超过17个小时!长时间、高强度的工作状态,导致悲剧的发生,也值得所有人警惕!
猝死
貌似是一个突发事件
但其实
所有的猝死都是蓄谋已久!
何为猝死?
从字面上理解是突然死亡的意思,世界卫生组织(WHO)将猝死定义为:“平时身体健康或貌似健康的患者,在出乎意料的短时间内,因自然疾病而突然死亡即为猝死。”猝死大多时候是没有任何预兆的,也很难抢救,短短几个小时就可能丧命。
据调查统计,在我国,每天约有1400人猝死。各类猝死事件频发,引起了越来越多人的注意,它的最可怕之处在于无法预测、出乎意料,尤其是中青年的猝死让人无法接受。
最容易猝死的行业TOP5
● 广告人(加班狂魔)
● 医生(白班夜班连轴转)
● IT程序猿(一天不离座椅,精神高度紧张)
●新媒体运营(工作日366天,小编咽了口吐沫)
●网店店主(长时间守候在电脑前且精神紧张)
不管是不是从事这些行业,小编建议一定要注意休息,劳逸结合,要好好爱惜自己的身体哦~
其实,猝死虽事发突然,但也有迹可循。因为大多数的年轻人都是长期把身体和精神按在地上摩擦。
现代人的通病就是,在朋友圈晒着朋克养生,在熬夜时敷着最贵的面膜,在凌晨两点喝着冰啤酒加枸杞...常常喊话:谁的人生还不是一边养着生,一边熬夜作死呢?
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猝死急救,
记住黄金四分钟!
数据显示,心脏骤停超过4分钟,脑组织会发生永久性损害,超过10分钟就会脑死亡。心肺复苏是在专业救护人员到达之前,延续患者生命最重要的方法。但是,按压胸口这个看似简单的动作,要做到规范操作,并不简单。
以下为遇到“猝死”患者时,进行救助的正确方式——
第一步:先拨打急救电话120,简要说明情况和所处的位置。
第二步:施救者两臂位于患者胸骨的正上方,双肘关节伸直,利用上身重量垂直下压,对中等体重的成人下压深度为5-6厘米,而后迅速放松,解除压力,让胸廓自行复位。如此有节奏地反复进行,按压与放松时间大致相等,频率为每分钟100-120次。
第三步:将患者下颌抬起,头部后仰,开通气道。每做30次胸外心脏按压,交替进行2次人工呼吸。
第四步:现场如有AED(自动体外除颤器),胸外心脏按压之后,立即配合使用AED,按照语音提示操作,提高患者抢救的成功率。
老话讲“身体是革命的本钱”,这句话不管放到那个年代都适用,不管是996的上班族、连轴转的白衣天使还是无时无刻都保持高热情的媒体人,早睡早起,这个听上去平平无奇的话语,希望我们都可以坚持做到~
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