去过健身房的都知道有一个好的教练,是有多重要!「艾利克斯健身」的教练很“特别”,几乎个个都是“健身管家”!
他们几乎都是各种国家运动员出身:国家帆船船板运动员、职业散打、职业自行车运动员…每个人也都有自己的一套专业训练方法。
而且这里的女教练还占了50%,什么蜜桃臀、大长腿、小蛮腰!爱美女士想要拥有的完美身材,她们都能帮你一一实现!
教练是禁止在课堂销售课程,身材、学员上课率、训练效果等,才是他们的考核标准,为了保持着高水准的教学质量,还要定期接受培训和训练。
新会员入会后,要进行体能测试→拍照留档→制定运动计划,在做体测之前,会用消毒湿巾清洁,这一点真的很加分!
每个人或多或少都有含胸驼背、脖子前伸、肩颈坚硬疼痛等体态不好的问他。这些也统统都能给你纠正过来!
“器械区”
全线采用了意大利进口泰诺健有氧器械,配备了20台DO!T有氧设备,完美适应不同健身需求,安全舒适度MAX+!用器械辅助锻炼,才是塑形的最佳选择!
“自由力量区”
对于健身大佬们来说:“撸铁”才是锻炼的最终奥义!手臂、胸肌、蜜桃臀…统统都在这个区域锻炼出来,奔着减肥的目标而去,结果一不小心就能练成超模身材!
“私教区”
如果你是健身小白,那私教区是最适合的地方!丰富多样的健身器材,1v1的训练教学,教学进度实时记录,从锻炼方式到日常饮食,定制专属你的健身计划!
“有氧区”
减脂期间少不了的就是有氧运动,每台跑步机前面还放置了液晶屏幕,摆脱枯燥无味的传统运动方式!边看电影边瘦身,不知不觉就能瘦个十几斤!
“独立游泳馆”
国秀店的室内游泳池占地近300㎡,蝶泳、蛙泳、仰泳,无论哪种泳姿,场地都大到足够你施展;泳池规模大、软硬件配套齐全、水质卫生有保障。
泳池的旁边就是更衣室,进游泳池之前还必须要沐浴;休息区、淋浴间、储藏室、等待区等等…软硬件设备相当齐全,你想不到的都为你准备好了。
为了满足健身人士们不同的健身需求,艾利克斯提供了几十余种丰富课程,不论是健身达人还是小白,都能在这里找到最适合自己的锻炼方式。
“格斗课”
想要在短时间内消耗大量卡路里,格斗课是不二的选择。锻炼全身的肌肉力量,又能紧实线条;不止男神喜欢,也是女神的最爱,就连维密超模们都在推崇这项运动。
“瑜伽课”
从午休瑜伽、哈他瑜伽到当下最红的普拉提、空中瑜伽,细分种类有近10余种,能满足小仙女们不同的锻炼需求。
“3D投影单车”
动感单车骑过不少,但是3D投影还是第一次见,山川、河流、森林到国家公园…带你领略“沿途的风景”,足不出户,就能“环游世界”!
爵士舞、活力带、民族舞、尊巴…在这里都体验到,光是看这行程满满的课表,就知道有多火!
“国秀店”
红白灰为主调,渲染出理性、干净的质感,配备专业室内恒温游泳池,堪比星级的器械设备,打造完美、舒适的健身体验。
“半山店”
半山花园店则采用了轻奢简约的设计风格,配备2000㎡的超大室外游泳池,VIP私教专属定制服务;全面的落地窗,健身时还能欣赏风景,这才是好好享受生活的模样。
“世贸店”
重新装修后的世贸店:窗明几净,大面积的落地玻璃,勾勒出强烈的现代都市感。享受舒适无忧且高效的健身方式,让运动也变得更加纯粹!
今年「艾利克斯健身」4岁了,拥有了3家门店。一直以来都初心不忘,陪着会员们一起成长,也获得了不少荣耀!
从专业和细节出发,打造品质健身!以健身交友,享受贴心的服务体验,让健身成为更多人生活的一部分。
艾利克斯健身
ALEX FITNESS CLUB
【国秀店】
【地址】国兴大道68号国秀城负一层
【营业时间】:周一至周日 08:00-22:30
【联系电话】:0898-65568852
【半山店】
【地址】金茂中路1号半山花园三层(百方广场对面)
【营业时间】:周一至周日 08:00-22:30
【联系电话】:0898-66822271
【世贸店】
【地址】金贸西路世贸雅苑F座2楼(永和豆浆旁)
【营业时间】:周一至周日 08:00-22:30
【联系电话】:0898-66778836
*艾利克斯健身三家店环境不一,具体环境设备以到店为主
编辑 // 桃子
摄影 // 秋秋 后期 // 缓缓
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