人到中年，不要把健康当成理所当然，要注重健康。
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2019的最后一天，男神吴彦祖发了微博，这一次不同于往日，而是感慨健康的不易。
在我们的印象当中，吴彦祖都是那个颇为帅气的男人，有着完美的人鱼线和六块腹肌，我们不会把老和生病跟他扯上关系。
然而，岁月催人老，人到中年，他终于意识到不能把健康当成理所当然，他得对自己的健康负责。
吴彦祖发微博坦言说，自己的状态在2019的下半年要比上半年好得多，他本以为自己的身体一直处于40岁的最佳状态，但是三月份的一次阑尾炎让其入院，他还以为是食物中毒，拖延了三天才去住院。等到了医院后，已经严重化脓，以至于他险些丧命。
他在医院住了有一个星期，被禁食体重下跌了18磅，原本是有着六块腹肌的好身材，但是出院之后好身材以及六块腹肌都没了。他又花了剩下的时间恢复体重并恢复体型。
吴彦祖认为，这次生病是对自己身体的一个严重警告：以往的他习惯于把健康当成是理所当然，而现在他终于意识到自己得时刻关注健康，因为没有健康将一无所有。
想到前不久看过的一篇文章，不禁感叹：中年男人的崩溃，一场病就够了，你得为自己的身体好好负责了。
没生病的时候我们总觉得自己的身体很好，觉得生病这事离自己很遥远，可是一旦生病，你才发现自己是那么脆弱。原来你真的不年轻了，你的身体向你发出了危险的信号，它在警示你要时刻关注自己的健康。
有句话是至理名言：人一旦没了健康，请问还有什么？没了健康，你将一无所有，所有的美好愿望都会变成一场空梦。我们这一生，除了生老病死，其余全是小事。
吴彦祖确实不年轻了，他不再是二十多岁的青春美少年，而是一个45岁的中年男人，到了这个年纪的男人，就得在奔五的路上，放下一些小追求和不良的生活习惯，捡起自己的健康。你不得不承认自己没那么年轻了，身体机能也下降了，你就得把健康放在第一位了。
再说了，吴彦祖的女儿才6岁，必须得关注自己的健康，孩子还年幼，你没了健康可怎么行。人到中年，健康是一种责任，不仅是对自己的负责，更是对孩子的负责，对老婆的负责。你不是一个人了，你身上有着太多太多的担子，你的身体可不能再任由你挥霍。
对于一个男人而言，人生的上半场拼的是激情，而人生的下半场靠的是亲情和健康。
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前段时间，58岁的刘德华上了《鲁豫有约》，在节目中他说到自己现在变胆小了，开始什么都怕了。
我们都知道刘德华是业内有名的“拼命三郎”，但是你在年轻的时候还可以拼，到了一定年纪你不服老不行，你或许还跟以前一样有激情，然你已经没了二十多岁的年轻身体，你的身体已经跟不上了。这个时候你就不得不选择接受和“认怂”，这是对自己好。
刘德华在娱乐圈的地位和成就是靠他自己打拼出来的，但是现在的刘德华已经怕了。
鲁豫问他：“你在怕什么呢？”
刘德华毫不犹豫地回答：“家。”
中年男人，你的命不是你自己的，而是你家人的，你当然不能像以前一样拼，你还有身体拼吗？你要是拿命去拼，身体没了，请问你最在意的家人该怎么办？
刘德华还说自己害怕的原因，是因为有次拍戏从马背上摔下来，差点连命都没了。
还记得在2018年，刘德华演唱会红馆退票的事吗？
那时候，57岁的他因喉咙发炎突然失声，流泪宣布中止演唱会，并开展退票事宜。
舞台上的刘德华让人心疼，他鞠躬道歉的时候很多观众都流泪了。大家都有一个担心，刘德华不年轻了，而每次开演唱会对于他而言都是极大的挑战，又蹦又跳，他还撑得住吗？
有网友质疑说：“他已经开唱十三场，这么拼命会不会太夸张？既然有演唱会，那此前半年是不是应该休养生息？”
不是要不要休养生息，而是突然发现自己的身体不行了。以前觉得自己什么都可以，可是现在呢，发现自己身体上出现了状况，就很难继续唱下去。
我很是遗憾，因为有一年刘德华演唱会在我定居的城市，但是当时我因为有事没有前行。我都买票了后来又不得不把票卖给别人。但是现在回想起来，我真的很后悔，以后还有机会听他的演唱会吗？你还年轻，但是你的男神已经老了。
58岁的刘德华在《鲁豫有约》上坦言：“以前自己都是冲冲冲，但是现在应该停下来了，拼了那么多年，也该停了。想一想挺好的，在家里应该怎么样，怎么样，还有小孩子。”
刘德华的女儿还很年幼，2012年出生的她才7岁。孩子还那么小，这个时候的我们得好好保重自己的身体，因为你是孩子的天和地，你要护着她长大。中年男人的命不是自己的，是你年幼的孩子以及伴侣和家人的。
人到中年，放下所谓的名和利，回归平淡，挣多少钱算够呢，人生已经拼到了一个高位，所谓名利都是虚的，也该停下了好好在意自己的身体了。
人到中年，健康是一种责任，你要对自己负责更得对家人负责。
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我身边有一个男性朋友，他说自己每次看到体检报告都有点害怕，因为他生怕自己的健康出了问题。他今年46岁，可是他的女儿才6岁，以前在职场上很能拼，都是各种喝酒，但是现在他不敢了。
尤其是当他75岁的老母亲得了白血病之后，他更怂了。
他收入很高，可是接连遭遇中年危机，职场上因为一个大项目的原因只能拿基本工资，原本是年薪百万，现在能维持基本的生计就不错了。母亲呢又得了重病，老年白血病，不好治，可以说是等死，可是你又没办法放弃。孩子还那么小，她能靠的也只有你。他不敢生病，连上他妻子也不敢生病。
他说自己特别后悔，以前的时候觉得要挣很多很多钱，可是现在才知道健康是最大的福。他后悔自己没早一点要孩子，要是早点生，现在他的孩子是不是都上高中了。
但是人生没办法重来，你只能告诉自己“人到中年，健康是一种责任”，然后坚定不移的走下去。
你能怎么办呢？你要保重自己的身体，才能扛得起肩上的重担，不然小的老的能依赖谁呢？
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我父亲在去年的时候也认怂了，他还不到60岁，一直觉得自己的身体很好。去年的时候不过在老家装修房子的时候抡了一下铁锹，然后胸口就痛到不行。他也是习惯了托病，最后还是我跟他说：“尽管去看，不要怕花钱，我给你出。”
他最终去看了，他说自己疼的晚上都睡不着觉，然后直冒眼泪。
我当时特别心疼，一下子觉得他老了。他年轻的时候还跟我妈吵架甚至两个人还会打架，但是他现在已经没了那个身体。“年纪大了，不服老不行；年纪大了，你得对自己的身体负责。”人到中年，不能再任性，因为你已经没了任性的资本。
有人说，人到中年，最痛苦的不是事业无成，而是力不从心。深以为然，倘若是你没了好的身体，更多事情不过是心有余而力不足。
正如吴彦祖在2019年谈自己大病一场的感言，我借此机会给所有中年人提个醒：
不管是男人还是女人，到了中年都要时刻关注自己的健康。你对自己的身体负责，同时也是对家人负责。不要追求什么名和利，都是虚的，健康才是最重要的。
人到中年，扔掉一些坏的生活习惯，扔掉那颗浮躁不安的心，扔掉你的坏脾气；捡起你的好习惯，捡起你的好身体，捡起你的家人。家才是对你最重要的，尤其是对于一些晚要孩子的人来说，你的命绝对不是你自己的，你是孩子的天和地，你的一定要为了他们好好注意自己的身体。
45岁吴彦祖谈阑尾破裂经历，警示了所有成年人：人到中年，健康是一种责任。
就像王尔德说过：“岁月面前，人的悲剧不在于他身体的衰老，而在于他的心，依然年轻。”
但我希望你不仅要心态年轻，身体也要时刻关注，切不可托病，忽视健康。
2020年快要到来，让我们关注身体，把健康当作一种责任，生命只有一次，请好好对待。
今日话题：人到中年，你认为最好的活法是什么？欢迎留言。
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★作者：YIBAO；情感原创作者，写这个世界温暖的感情事。
