文 | 小书虫妈妈
前几天弟妹生了个女儿，家里迎来了新成员，全家都非常开心。今天我又带着礼物回娘家探望弟妹和宝宝。刚坐下，弟妹就向我抱怨说：“姐，我们宝宝吃得太少啦，可能一天不到50毫升。”我笑着说：“你母乳喂养的，怎么知道一天不到50毫升呢？”弟妹说：“反正我感觉她吃得很少，吃一会儿就睡着了。那宝宝会不会知道饱和饿的呢？”
相信很多新手妈妈都有同样的困惑，例如，新生儿知道饥饱吗？新生儿要吃多少奶？如何知道宝宝是否喂养得当等等。小书虫妈妈后台也收到了很多类似的咨询，为了解决宝妈们问题，我整理了以下资料，供大家参考。
新生儿一天需要多少奶量？
新生儿能吃多少主要由宝宝的胃决定的，宝宝的胃会不断从小到大变化的。想知道新生儿一次能吃多少，我们要先了解孩子的胃有多大。当你足够了解孩子小小的身体里，那颗小小的胃有多大的时候，你就不会焦虑了。我们先来看一张很直观的图，然后再分折每个阶段所能容量的奶量。
- 当宝宝出生1-2天的时候
当宝宝出生1~2天的时候，宝宝的胃如同小豌豆一般大小，这时大约能容纳7-13ml的奶量。这时，妈妈的珍贵初乳满足这颗“小豌豆”，还是绰绰有余的。因此，妈妈别担心不够奶水宝宝吃。
- 宝宝出生3-5天的时候
当宝宝出生3~5天的时候，此时宝宝的胃如同成熟的葡萄一般大小，能容纳的大约22~28毫升，而母体经过三天也开始逐渐恢复，正常妈妈的母乳量已经足够满足宝宝此时的胃，妈妈也不必着急。
- 当宝宝出生1~3周的时候
当宝宝出生1~3周的时候，此时宝宝的胃会演变成杏儿那么大，这时大约能容纳的奶量是45~60毫升。
- 当宝宝生后一个月
此时宝宝的胃如同鸭梨一般，此时能容纳的奶量大约是85~150毫升。这个阶段的宝宝已经非常熟悉吃奶的技巧，往常喝1毫升需要好几分钟，如今可以做到“秒吃”，吃奶所需时间相对减少。
温馨提示：上面写的是平均的标准，但是妈妈们发现宝宝有时会吃得很多。除了个体差异外其实胃是有弹性的，很多时候大胃口都是撑出来的哦！
宝宝是如何传达饱、饿信号的呢？
新手妈妈对宝宝的饱、饿状况总是不太清楚，往往以为宝宝哭就是饿了，睡着了就是吃饱了。事实上，宝宝会通过他的举动向你传达饱、饿的信息，你捕捉到了吗？
- 当宝宝饿了
别看宝宝小，其实他就是个聪明的小精灵。宝宝饿了，他会发出饥饿性哭闹，这种哭声带有乞求味道，声音由小而大，很有节奏，不急不缓。这时，妈妈用指手指轻轻地解碰宝宝面颊，宝宝会立即转过头来，并有吸吮动作。 当把“口粮”送到他嘴边时，会急不可待地衔住，满意地吮吸；吃得非常认真，很难被周围的动静打扰。
- 当宝宝饱了
宝宝饱了，他吃奶时变得漫不经心，吮吸力减弱；有一点动静就停止吮吸，甚至放下“口粮”，寻找声音；还会用舌头把R头抵出来，放进去还会再抵出来，再试图放进去时，他会转头不理你了。妈妈看到宝宝发出这样的信号后，就不要再强喂了。
- 当宝宝过饱了
有的妈妈读不懂宝宝吃饱的信号，常会过度喂养，造成宝宝过饱了。宝宝过饱时也会发出过饱性啼哭。这种情况一般是在喂奶后，宝宝两腿屈曲乱蹬，哭声尖锐，向外吐奶。若把宝宝腹部贴着妈妈胸部抱起来，哭声会加剧。长期过度性喂养，对宝宝的脾胃会越来越差，妈妈要注意哦。
那么，如何判断宝宝喂养是否得当？
科学合理喂养，宝宝长得好又健康。那么，新手父母怎样判断宝宝喂养是否得当呢？儿科医生提醒， 无论是采用哪种方式对宝宝进行喂养，都可根据以下3点来判断宝宝喂养是否得当。
①吃奶后的表现
宝宝在吃完奶后，神情安静，不哭闹，精神好，睡得好，大便正常，则说明宝宝吃饱了。
②吃奶时的表现
如果宝宝在吃奶时很费劲，吮吸不久就睡着了，睡了不到1～2个小时又醒来哭闹，或有时吮吸R头一会儿就把rR头吐出后哭闹，体重也不增加，则说明宝宝没有吃饱。
③体重增长情况
喂养得好的宝宝体重增长有规律。一般在满月时，男宝宝可以增重约800克，女宝宝可以增重约700克，这是每周增重200克左右的标准。如果你家宝宝在这个增长范围内，你就不用太担心了。
小书虫妈妈温馨提示：
发育正常的新生儿宝宝都会知道饱饿，这是新生儿与生俱来的能力。因为每个孩子都是独一无二的，尽管是月份相当的孩子，在食量上也做不到完全统一。身为父母，要相信宝宝，让他决定自己的吃奶量。
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