宝宝天生就是游泳的高手，在妈妈肚子里的时候，每天都在“羊水游泳池”里畅泳。宝宝出生后可以适当让宝宝游泳，这样不但有利于宝宝适应环境，还利于宝宝的健康成长。那么婴儿游泳的好处有哪些？
1、宝宝出生后离开了母体，失去原来生存在羊水中的感觉，游泳可以帮助他感觉到回母体内的环境，尽快适应环境。
2、通过以水为介质的皮肤接触及各个关节大幅度的自主活动和被动游泳操活动，同时可以温柔和自然地刺激宝宝的视、温、嗅、触觉，尤其是平衡觉的刺激与适应。
3、游泳会对宝宝特定部位皮肤、肢体、关节、骨骼进行主动和被动的活动与刺激，并间接地促进五脏六腑及各神经系统和发育。促进宝宝食物消化吸收，减弱应激反应，提高抗病能力。在水中自主的全身运动，可增强其骨骼、肌肉的灵活性和柔韧性
4、游泳能使宝宝身心受到抚慰，有利于提高其睡眠质量。另外，可能还有利于宝宝早期的智力发育。
5、促进宝宝胃肠道激素的分泌，增强其食欲和消化功能，促进宝宝生长发育。
6、增强宝宝的循环和呼吸功能，调节血循环速度，增强心肌收缩力;通过水对胸廓的压力，促进新生儿胸部的良好发育，增加肺活量。
游泳对宝宝的心理，生理等方面都有非常好的作用，还能提高宝宝的身体素质，免疫力。需要注意的是：宝宝感冒，或者有其他身体不适不要让宝宝游泳；游泳的时间控制在一星期1~3次、每次15分钟左右为宜；注意脐带防水；注意游泳环境及设备设施的安全等。
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