我们活在一个被「算法」包围的年代。
你是否有这样的经验呢？你在微博刷了一篇亲子育儿的文章。
接着你可能在上淘宝、京东等购物网站的时候，看到自己被推送了母婴用品。
当你有点困惑的打开微信，又在朋友圈看到关于幼教机构的广告。
这一套操作背后，是一套程序。程序的目的，是让用户「看到他们想看的，且只能看到他们想看的」，藉此刺激用户消费。
在算法掌握用户的喜好，评估用户的心理意向后，就会把贴近用户心意的商品推送给我们。
同样地，那些以制作内容，换取流量的作者，他们也用同样的思维去调查他们的读者。当然他们眼里的读者，也成为刺激消费的「用户」。
这套算法加强了一种心理效应，俗称 「同温层效应」。
以班级为例，小明同学讨厌数学，于是他看数学老师不爽。那些喜欢数学，或者喜欢数学老师的人，自然跟小明之间不对盘。
这时，同样讨厌数学，以及数学老师的同学，就会跟小明比较贴近。他们可以互相吐嘈，认同彼此的理念。
渐渐地，小明就会产生一种错觉，好像班上多数同学跟自己一样，都讨厌数学，讨厌数学老师。
结果有天班级进行票选，票选同学最喜欢的老师。
假如你问小明：「你猜谁不可能获选？」
小明自然会认为是数学老师，因为他身边的人都给他一种讯息，就是「数学老师不受欢迎」。
可以想见，当最后的结果跟小明预测的不一样，他会有多惊讶。
同温层效应，表示人类心理的一种倾向：「人是善于欺骗的动物，尤其善于欺骗自己。」
回头来看，当有些人表示鼓吹不婚的文章增加，很可能并不是实际上增多，而是他们正好需要这类型的文章。
当他们不断在看那些探讨「不结婚也很好」、「不婚生活怎么过」方面的文章，算法就自动的推送给他们相关的文章。
再加上同温层效应，就会让这些人产生一种错觉，以为不婚的文章很多。
反之，对于那些鼓励婚姻是人生必需品的人，他们更容易接触老娘舅、女德班方面的信息，进入另外一个同温层，遇见其他同好。
结果，他们对于自己的认知将更加固化。因为他们会觉得，跟他们想法一致的人占据大多数。
所以当你开始思考「为什么鼓吹不婚的文章增多」，甚至为此问题困扰。
恭喜你！这是一件好事，因为这表示你有自省的能力，你为自己争取到一个突破同温层，避免认知错误的机会。
对此，存在心理治疗学者罗洛．梅（RolloMay ）表示， 当一个人开始自我怀疑，他就站在创造的开端。
所谓创造，不是创造出新产品才叫创作。
对在世的每个人而言，创造就是我们展现了生活更多的可能性。
当我们发现自己的想法可能不是对的，可能不符合客观真理，我们才会进一步去思考，「什么才是对的？」、「真理是什么？」
在思考与探寻答案的过程，我们的视野被打开，进而采取行动，自然我们的人生也得以长出新的枝脉。
那么，我们该怎么接着对文章数量的质疑，进一步思考呢？
我想我们可以进行下列思考，使这个问题作为开创我们人生的起点。
首先，我们可以钩勒出自身同温层的模样。
有同温层是很正常的一件事，我们的内心都需要稳固的支持，才不会处在不知如何是好的焦虑当中。
就像不同的人可以有不同的信仰，只要互相尊重，不要强迫别人遵循某种信仰。
所以我们可以趁此机会了解自己的倾向，正视自己内心的声音。如果我们真心觉得不结婚好，那么你知道了你的看法。
如果你并不是真的觉得不结婚好，你整理后发现，你接触的文章更多关于婚姻失败的教训，那么你可以进一步想想，你到底是不想结婚？或者你根本是被吓得「不敢」结婚？
其次，开始追溯我们的思维之源。
紧接在第一重思考后，我们接着问：「为什么我们会关注『不婚』的议题？」
这需要我们问出根本的问题，无论结不结婚，更根本的问题是「婚姻对我而言是什么？」
你需要沈淀下来，反思自身对婚姻的看法。是不是我内心有不婚的想法，渴望得到支持，所以才会让算法征服了我，我不过是在找一些支持自己的声音罢了！
这背后有很多原因可以往回推，因为按照心理学的研究，我们对婚姻的认知雏型，来自我们自己的父母。
如果孩子的父母有一段和谐的婚姻，在他们心中，婚姻便是美好而值得向往的一件事。
但除了父母的影响，我们在人生中的种种经历，也会使我们不断转换我们对婚姻的看法。
§结语
无论鼓吹不婚的文章是不是越来越多，重点是这些文章对你的意义是什么？
难道文章增多，你和另一半浓情蜜意，已经有坚定的结婚打算，你们就该因为不婚的文章多，然后放弃结婚吗？
多数事件的现象，都只是供人们反思的材料。
现象就像一个又一个的提问，我们要做的不只是回答这些提问，同时也藉由思考提问的过程，更完整的认识自己，好让我们知道到底怎么活，我们能活出真正忠于自我的幸福感。
很多人生课题，只有当我们一个人的时候，我们才有时间好好去思考，好好去实践。
何况，一个人原本就是我们熟悉的状态，也是我们无法逃避的结局。我们生来是一个人，我们走时是一个人。开始一段姻缘前是一个人，结束一段关系后是一个人。
搞懂「怎么一个人过，也能活得快乐」，我们才能在各种状态中，依旧活得怡然自得。
为期一年的成长团体课，正是为每个「一个人」设计。
加入我们，为你的生活打开新的可能。
高浩容
◎团体带领人
台湾哲学谘商学会监事。
辅仁大学哲学系博士班、
台北市立大学教育学系博士班。
多年咨询经验、
现任壹心理地面督导（上海）。
心理FM，270万收听量作者。
心理严选、简书、红颜会……等
线上线上团体课程讲师、带领人
《别害怕当个流泪的大人》等书。
现居上海，专职咨询与写作。
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