温哥华的朋友们,
大家还好吗?
习惯了温和的天气,
强风暴雪着实给
BC人带来了不小的打击。
除了出行不便,
让很多人烦恼的是,
这下雪天,
除了窝里蹲还能干点啥?
堆雪人?
腻了腻了...
滑雪?
呵呵,也腻了...
如果身在加拿大的你,
已经厌倦了常见的
冬季户外活动,
不妨尝试一下
近期在萨省颇为流行的
雪地瑜伽吧~
前两天周日的时候,
萨省温度达到–14°C。
即使天气寒冷,
但在 Regina的一处公园里,
却依然有不少人聚集。
仔细一看,
这群人 伸展着身体,
好像在什么运动。
记者采访了她们
才知道原来这些人
在做瑜伽!
冰天雪地里做瑜伽?
小编缓缓打出一个问号?
是卧室不够暖和吗?
还是家里的沙发不太舒服?
其中一位参与者
Shirley Friel表示,
下雪的冬天总是显得很 阴沉,
但其实进行室外活动
是非常有必要的。
人类需要多亲近大自然。
据了解,
雪地瑜伽的活动
是由当地一家名为
Bodhi Tree Yoga的
瑜伽工作室以及
Wascana Centre公园
共同组织的。
在此次雪地瑜伽的活动中,
参与者有一个小时的时间
在雪地里体验瑜伽这项运动。
活动负责人表示
活动举办的非常成功。
课上一大半的时间
都能听到人们的笑声,
其余时间,
大家都很集中,
在安静的享受自然。
雪地瑜伽和普通瑜伽
有很大的区别,
因为在雪地里,
人们很难保持平衡。
尽管如此,
所有参与者都坚持了
整个过程。
他们还为这个活动
取了很酷的名字,
" 雪珈" ,
虽然实质上也只是
换了场所做瑜伽运动,
但对于他们来说,
这是一个机会,
让他们离开沙发、走出家门,
感受冬天,
感受大自然,
结交新的朋友。
其实早在近两年,
雪地瑜伽就很受
瑜伽爱好者的喜爱。
有些人身着单薄的运动装,
在严冬里享受运动的快乐。
但将雪地瑜伽发展为
户外健身+交友活动的,
在加拿大还是头一回,
不愧是乐观会玩的加拿大人~
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